La Meditació Acem La Meditació Acem és una tècnica sense misticismes ni orientalismes. No està vinculada a cap creença religiosa, ni tampoc a cap increença Es va iniciar a Noruega fa uns 40 anys. Des de llavors la tècnica ha estat desenvolupada per un grup de psicòlegs, metges i investigadors del camp de la neurociència La Meditació Acem inclou relaxació, però no es limita a ella. És també una tècnica d'introspecció que ens permet abordar aspectes no ben resolts de la nostra psicologia, i ens ajuda a resoldre'ls |